Санд Илсе. Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Санд И.
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить / Илсе Санд ; Пер. с дат. — 2-е изд. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 134 с. — (Серия «Книги Илсе Санд»).

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.
Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.
Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.
УДК    159.942
ББК    88.37; 0+; 2022; Kom nrmere om krlighed og selvbeskyttelse; пер. с дат..