Вайсблут Марк. Здоровый сон - счастливый ребенок

УДК 159.922.7:159.963
ББК 88.411:88.282
В14
Переводчик Мария Кульнева
Редактор Полина Суворова
Вайсблут М.
Здоровый сон — счастливый ребенок / Марк Вайсблут ; Пер.
с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 613 с.
ISBN 978-5-9614-6998-1
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу?
С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер автори-
тетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает зна-
чение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного
потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов —
общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; не-
прерывность; режим; регулярность. Задача родителей — создать
своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос
здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методи-
ка д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической
практики, научных исследований и личного опыта. 0+; 2023; Healthy Sleep Habits, Happy Child. A step-by-step programme for a good night’s sleep; пер. с англ.