Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой купить за 457 ₽ в интернет-магазине Книжный Аутлет

Оптовикам! При покупке одного артикула от 5шт до 9шт- дополнительная скидка на этот артикул составит 5%, от 10шт до 14шт - 10%, от 15шт и более - 15%

Издательства

Войти

Избранное

0 Корзина

sales@book-outlet.ru
г. Москва, Автомобильный проезд, 10, строение 25
С 8:00 до 17:00 в пн, вт, ср и чт.
В предпраздничные дни и пт с 8:00 до 16:00

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

В наличии: 13

Характеристики

Издательство : АСТ

Раздел : Здоровье, медицина и красота

Жанр : Диеты, здоровое питание и фитнес, Здоровье, медицина и красота

Серия : Здоровье Рунета

Все характеристики

Описание

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Все описание

Товар с уценкой

388 ₽

Уценка. Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Все товары АСТ

Все товары категории

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.
Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.
Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.