Дарья Стрелкова: SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания
Арт. 978-5-17-111718-4
Моя цена
252 ₽ Цена в магазинах
-61 %
Экономия 389 ₽
Характеристики
Издательство
:
АСТ
Раздел
:
Здоровье, медицина и красота
Жанр
:
Спортивная медицина - гимнастика и физкультура, проблемы мышц, костей, связок и сухожилий , Диеты, здоровое питание и фитнес
Серия
:
#Мастер здоровья
Описание
Дарья Стрелкова: SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания
Все описание
Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, - #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
- получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
- узнаете 10 законов правильного питания;
- полюбите физическую активность;
- освоите техники самомотивации;
- переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
- поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
- получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
- получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
- узнаете 10 законов правильного питания;
- полюбите физическую активность;
- освоите техники самомотивации;
- переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
- поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
- получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Характеристики
Издательство
АСТ
Раздел
Здоровье, медицина и красота
Жанр
Спортивная медицина - гимнастика и физкультура, проблемы мышц, костей, связок и сухожилий , Диеты, здоровое питание и фитнес
Серия
#Мастер здоровья
Тип обложки
Твердый переплет
Формат издания
207х145х20мм
Количество страниц
240
Бумага
Офсетная
Автор
Стрелкова Д.
Иллюстрации
Skripko Natalia
