Читанава Анна: Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

Вам кажется, что ваш ребенок болеет чаще других? Если вы хотите разобраться в причинах частого плохого самочувствия и вырастить здорового и энергичного ребенка, то книга «Биохакинг» для вас. Слово «биохакинг» успело обрасти множеством мифов и домыслов. Автор книги «Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней» Анна Читанава предлагает рассматривать биохакинг, как «прежде всего, повышение качества жизни взрослых и детей за счет осознанного отношения к своему образу жизни вообще и питанию в частности». Врач-биохимик, специалист по витаминам, прошедшая обучение и стажировку в России, Германии, Китае и США, Анна Читанава подскажет, как подружить ребенка с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям. В книге вы найдете рекомендации для здоровья ребенка от внутриутробного до подросткового периода, а также советы для будущих родителей.