Уценка. Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Артикул: U978-5-17-135357-5 Издательство: АСТ
Наличие:
2шт.
Количество
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета._x000D_
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся..._x000D_
На страницах книги вы найдете:_x000D_
• рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;_x000D_
• примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;_x000D_
• практические упражнения для проработки, медитации.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся..._x000D_
На страницах книги вы найдете:_x000D_
• рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;_x000D_
• примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;_x000D_
• практические упражнения для проработки, медитации.
